課程介紹
溫感養生大師
適合肩頸、腰背、臀腿緊繃，以及想進行整體循環重啟調理者。
任督覺醒調理30分
01 客製化專業諮詢
02 身體緊繃與體態評估
03 賦能潤澤植物精華
04 頭部舒眠釋壓放鬆
05 任督覺醒律動調理
06 養生茶飲放鬆時光
- 肩頸舒壓
- 腰背放鬆
- 循環重啟
溫感養生大師
全身循環調理 60分鐘
適合日常疲勞、全身緊繃、久坐久站，以及肩頸腰背容易酸累者。幫助您釋放累積已久的深層疲憊，重啟身體能量，感受久違的極致輕盈。
課程流程
- 01 客製化專業諮詢
- 02 身體緊繃與體態評估
- 03 賦能潤澤植物精華
- 04 溫感磁能經絡舒活
- 05 筋膜與局部深層放鬆
- 06 肩頸、腰背或腿部重點加強
- 07 頭部舒眠釋壓
- 08 養生茶飲放鬆時光
深層修復調理 90分鐘
適合運動後修復、筋膜緊繃、長期酸痛、全身僵硬，以及需要多部位加強調理者。幫助您深入鬆綁緊繃筋膜，找回身體久違的自在與活動力。
課程流程
- 01 客製化專業諮詢
- 02 身體緊繃與體態評估
- 03 四季芳香調理
- 04 溫感磁能經絡舒活
- 05 全身筋膜深層放鬆
- 06 肩頸、肩胛與上背重點加強
- 07 腰臀、腿部與運動疲勞部位調理
- 08 正面經絡疏通與腹部緊緻調理
- 09 頭部舒眠釋壓
- 10 養生茶飲放鬆時光
SIGNATURE SPA TREATMENT
🪷 極致舒壓美學｜溫感養生大師
運動後修復 × 筋膜放鬆 × 經絡舒活
針對肩頸酸痛、腰背緊繃、運動後疲勞、筋膜僵硬與身體沉重感設計，結合溫感調理、磁能經絡與深層舒展手法，幫助身體釋放緊繃，找回輕盈、舒適與活動力。
推薦適用對象
- ✓ 筋膜緊繃、伸展受限者
- ✓ 運動後肌肉疲勞與身體僵硬者
- ✓ 經絡迴圈不順、身體沉重疲憊者
- ✓ 久坐、久站、長時間低頭工作者
- ✓ 想定期進行身體保養與放鬆調理者
- ✓ 肩頸、腰背、臀腿容易酸痛與緊繃者
LISTEN TO YOUR BODY
您是否也有這些身體困擾？
現代生活的高壓節奏、長時間的固定姿勢，或是高強度的訓練，常常讓身體在無形中累積了深層的僵硬與沉重感。傾聽身體的聲音，給自己一個按下暫停鍵的機會。
運動後肌肉疲勞
肩頸長期酸痛緊繃
筋膜卡緊、伸展受限
腰背僵硬、久坐不舒服
腿部沉重、久站容易累
身體循環不順、容易疲憊
FOUR MAJOR TREATMENTS
四大調理方向
01.
酸痛舒緩調理
針對肩頸、腰背、臀腿與容易疲勞的部位，透過溫感調理與深層舒展，幫助放鬆僵硬緊繃與身體沉重感。
02.
運動修復調理
適合重訓、跑步、球類、瑜伽與長時間活動後的肌肉疲勞，幫助舒展緊繃部位，找回身體輕盈與活動感。
03.
筋膜舒展調理
針對筋膜緊縮、身體僵硬與伸展受限，透過分區放鬆與深層舒展，提升身體柔軟度與延展感。
04.
經絡舒活調理
依照個人身體狀態，針對肩背、腰腹、臀腿與四肢進行循序調理，帶動全身循環重啟與放鬆感。
PERFECT FOR YOU
這堂課，特別適合這樣的您
- ✦ 睡醒後仍感到疲憊
- ✦ 肩頸、腰背與臀腿經常酸累
- ✦ 長時間坐辦公室或低頭使用手機
- ✦ 久站、走動量大，腿部容易沉重
- ✦ 有固定運動習慣，運動後容易緊繃
- ✦ 覺得身體僵硬，拉筋也不容易放鬆
- ✦ 想定期進行身體保養，健康促進和循環調理
AFTER THE TREATMENT
做完後，您會感受到
- ✨ 腿部較為輕盈
- ✨ 身體緊繃感減輕
- ✨ 身體更加溫暖放鬆
- ✨ 肩頸與背部更加放鬆
- ✨ 活動與伸展更加順暢
- ✨ 運動後疲勞感獲得舒緩
- ✨ 整體舒適感與精神提升
